Geistige Arbeit und damit auch Meditation begleitet mich bereits seit meinem 17 Lebensjahr – also Stand dieses Beitrags 16 Jahre oder anders ausgedrückt fast mein…
Schlagwort: was sind meine eigenen gedanken
Die 10 Minuten sind geknackt! Obwohl es erst morgen bei mir soweit sein sollte, habe ich mich vertan und den Timer bereits heute auf 10…
Heute mache ich es kurz und knackig! Meine tägliche Meditation ist abgeschlossen. Damit ich jedoch, in diesem kalten und dunklen Winter, ein wenig Sonne abbekomme,…
Unsere Meditationsreise geht weiter und dabei gibt es viel zu entdecken. Wie du wahrscheinlich bereits gemerkt hast, ist Meditation ein Achtsamkeitstraining. Du beginnst nicht nur…