Geistige Arbeit und damit auch Meditation begleitet mich bereits seit meinem 17 Lebensjahr – also Stand dieses Beitrags 16 Jahre oder anders ausgedrückt fast mein…
Schlagwort: eigene gedanken wahrnehmen
Immer, wenn man etwas anfängt, möchte man alles richtig und bloß keine Fehler machen. Aber was für Fehler kann man denn eigentlich beim Meditieren machen?…
Heute mache ich es kurz und knackig! Meine tägliche Meditation ist abgeschlossen. Damit ich jedoch, in diesem kalten und dunklen Winter, ein wenig Sonne abbekomme,…
Unsere Meditationsreise geht weiter und dabei gibt es viel zu entdecken. Wie du wahrscheinlich bereits gemerkt hast, ist Meditation ein Achtsamkeitstraining. Du beginnst nicht nur…