Immer, wenn man etwas anfängt, möchte man alles richtig und bloß keine Fehler machen. Aber was für Fehler kann man denn eigentlich beim Meditieren machen?…
Schlagwort: Achtsamkeitstraining
Unsere Meditationsreise geht weiter und dabei gibt es viel zu entdecken. Wie du wahrscheinlich bereits gemerkt hast, ist Meditation ein Achtsamkeitstraining. Du beginnst nicht nur…
Nachdem ich bis gestern hauptsächlich Fortschritte verzeichnen konnte, habe ich mich heute wieder ein wenig zurückbewegt. Falls es dir auch immer wieder so passieren sollte,…